Gurmezade ıspanaklı eriştemizin 100 gramı yaklaşık 362 kkal içerir. Protein ve lif kaynağıdır. Protein normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.
20 gramlık erişte yaklaşık 1 dilim ekmeğe denk gelecek enerji ve besin ögesi içerir
İçerisinde bulunan yumurta; fosfor, iyot, selenyum, riboflavin, folat, A vitamini ve D vitamini içerir.
Ispanak A ve K vitaminleri kaynağıdır. Aynı zamanda lutein ve zeaksantin antioksidan bileşenlerini içerir.
Ispanak içerdiği lutein ve zeaksantin isimli antioksidanlar ile normal göz fonksiyonunun korunmasına destek olur.
Ispanak doğal olarak içerdiği nitrat bileşenleri sayesinde de normal kan basıncı seviyelerinin korunmasına katkıda bulunur.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.
İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için çerezler kullanıyoruz. Çerez kullanılmasını tercih etmezseniz tarayıcınızın ayarlarından çerezleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz.